Moni miettii hiustenlähtöä, ehkä murehtiikin siitä, mutta harva sanoo mitään ääneen. Jokainen on varmasti jossain vaiheessa katsonut hiusrajaansa peilistä, tai pohtinut, näkyykö päänahkaa enemmän kuin aiemmin. Hiusten ohentuminen ja hiustenlähdön kysymykset koskettavat valtavaa osaa meistä jossain vaiheessa elämää. Jos hiustenlähtö huolettaa, se ei ole turhamaisuuden merkki, vaan oikeastaan tosi yleinen huolenaihe!
Olemme ison asian äärellä
Hiustenlähtö on yleistä sekä miehillä että naisilla. Noin 85 % miehistä ja 33 % naisista kokee hiustenlähtöä jossain elämänvaiheessa.
Kun tähän lisätään se, miten iso tunneasia ja osa identiteettiä hiukset on, puhumattakaan nykyajan tiukoista kauneusihanteista, on täysin loogista, että hiustenlähtö herättää huolta. Tai sitten siitä vitsaillaan, jonka jälkeen laitetaan lätsä päähän.
Miksi hiustenlähtö tuntuu niin isolta jutulta?
Hiukset on osa omaa ilmettä ja identiteettiä. Kun hiukset tai niiden lähtö alkaa mietityttämään, moni alkaa automaattisesti tarkkailla itseään enemmän ja isku itsetuntoon on välitön. Hiusrajaa tai jakauksen leveyttä on helppo tarkkailla peilistä tai kuvista. Joskus eri valossa hiuspohja tuntuu kiiltelevän enemmän hiusten lomasta kuin ennen.
Ja juuri siksi kannattaa toimia ajoissa, ilman paniikkia mutta määrätietoisesti.
Tee nopea tsekki: huomaatko muutosta?
Pysähdy hetkeksi ja katso:
- Hiusraja: onko se muuttunut?
- Jakaus: näkyykö päänahkaa enemmän?
- Irtohiukset: onko niitä selvästi enemmän?
- Hiuspohjan kunto: onko kutinaa, hilseilyä, kiristystä, rasvoittumista?
Ei kannata hätääntyä
Vaikka harjaan jää hiuksia tai niitä tippuu suihkukaivoon, ei tarvitse hätääntyä. Hiuksia lähtee päivittäin ja se on normaalia; niilläkin on oma elinkaarensa. Niitä lähtee itse asiassa jopa noin 50–100 päivässä! Mitä pidemmät hiukset, sitä helpommin hiusten luonnollisen irtoamisen huomaa.
Hiustenlähtöä kannattaa pitää silmällä, jos hiuksia irtoaa selkeästi enemmän. Lähdön syyt voivat johtua stressistä, sairastelusta, ravitsemuksesta tai hormonaalisista muutoksista.
Lisää mielenkiintoisia aiheita sinulle
